Cách làm salad rau củ sốt mù tạt

Salad

Cách làm salad rau củ sốt mù tạt

•  Ngày 16 tháng 7 năm 2021
 
•  bởi TRAN THU PHUONG
 
 
•  4 Likes
 
•  60 Lượt xem

• Chuẩn bị

  0 Phút
• Nấu

  0 Phút
• Tổng Cộng

  20 Phút
• Phục vụ

  4 Người
• Cấp độ

  Dễ
• Đánh giá

  8.0/10

Salad rau củ sốt mù tạt với sự kết hợp giữa bông cải trắng cùng bơ béo ngậy cùng các loại rau khác nhau giúp tăng cảm giác ngon miệng và hấp dẫn hơn. Đặc biệt bông cải được áp chảo với sốt nên càng đậm đà. Bạn có thể thêm món salad này vào thực đơn gia đình để làm món giải ngán rất tuyệt nha.

  Thành Phần

81 ml Siro đường

3 Muỗng canh Mù tạt

2 Muỗng canh Dầu olive

1 Tép Tỏi

₁/₄ Muỗng cà phê Muối

300 Gr Bông cải trắng

1 Trái Trái bơ

100 Gr Cà chua bi

20 Gr Cải thảo

₁/₄ Củ Hành tây

 Thành Phần Chính

• Siro đường
• Mù tạt
• Dầu olive
• Bông cải trắng
• Trái bơ

Công Thức

Làm nước sốt: cho 81ml siro đường, 3 muỗng mù tạt, 2 muỗng dầu olive, 1 tép tỏi băm, 1/4 muỗng muối vào tô, khuấy đều. Bông cải cắt nhỏ, rửa sạch, để ráo. Trộn bông cải với một ít nước sốt rồi cho vào chảo đảo sơ cho chín vàng đều. Bơ xắt lát, cà chua cắt đôi, hành tây cắt lát, cải thảo cắt khúc. Lần lượt xếp cải thảo rồi đến bông cải, bơ, cà chua, hành tây rồi rưới nước sốt lên là hoàn thành.

Khi ăn bạn chỉ cần trộn đều lên là được. Salad rau củ sốt mù tạt đậm đà, thơm ngon với sự hòa quyện giữa vị béo bùi của bơ cùng bông cải giòn giòn, cà chua và hành tây ngon ngon. Còn chờ gì mà chúng ta không thử ngay món salad bổ dưỡng này nào.

• • salad rau củ
  • salad bông cải
  • salad sốt mù tạt
  • salad rau củ mù tạt
  • salad rau củ sốt mù tạt
  • salad rau củ sốt mù tạt vàng